Le pire moment de ma vie est devenu le plus beau cadeau.

Le Greg d'avant

J'ai signé mon premier contrat au centre de formation de Dunkerque. On a été champions de France. Ensuite Valence, Limoges, Gravelines : la Nationale 1, quelques matchs en D1. Ma vie était simple : muscu le matin, repos, entraînement le soir, et chaque week-end un match, un bus, une salle.

Je me souviens du palais des sports de Beaublanc, à Limoges. Et surtout du visage de ma mère dans les tribunes, le jour du titre. J'étais buteur, capitaine, leader. Et je vais être honnête : j'aimais ce statut. Il nourrissait mon ego. Il me donnait l'impression d'exister.

Le handball, ce n'était pas mon métier. C'était qui j'étais. Et le jour où ça s'arrête, qu'est-ce qui reste de toi ?

La chute

À 32 ans, j'arrête. Par choix. J'avais ouvert ma salle, je donnais tous les cours, je ne pouvais plus prendre le risque de me blesser. Le lendemain, pas le temps d'être triste : la salle est pleine, je suis encore devant tout le monde, encore sur une estrade. Je fais ce que beaucoup d'entre nous font : je mets tout sous le tapis.

Avec le recul, je n'avais pas changé de vie, j'avais changé de terrain. Le moteur était le même : réussir, être vu, exister. Un moteur qui venait de loin : j'ai passé des années à vouloir rendre mon père fier.

En 2014, j'ouvre L'Atelier 83, du nom de mon numéro de maillot. Plus de 800 adhérents, très vite. Mais je n'avais jamais entrepris : les salariés, la compta, la com, j'apprends tout sur le tas. Puis le covid. La trésorerie prend un énorme coup, je dois me séparer de mes salariés et tout reprendre seul. À la sortie, mon couple ne tient plus, et nous nous séparons. Dans la foulée, je perds mon poste de préparateur physique au club, et quelque chose se fissure : je doute de tout, de ma légitimité, de moi.

Je travaille comme un acharné pour rembourser les dettes du covid, et j'y arrive. Mais mon corps lâche. Il y a les nuits, l'alcool, les soirées tous les soirs, la cigarette. 2023, 2024 : deux ans comme ça. Je vis dans ma salle ou chez mes parents, je vois peu mes enfants, j'annule les séances du matin parce que je suis démonté. Le coach qui voulait toujours montrer l'exemple ne se reconnaît plus.

J'étais entouré de monde tous les soirs. Et je n'avais jamais été aussi seul.

Le miroir

Je bois parce que je n'arrive plus à dormir. Je m'endors direct, et je ne récupère jamais. Un soir de janvier 2024, je suis au plus mal. Mon téléphone sonne : c'est un ami. Et pour la première fois de ma vie, je dis à quelqu'un : je ne vais pas bien.

Si toi aussi, tu as déjà eu ces pensées-là : parle. À quelqu'un que tu aimes, ou au 3114, gratuit, jour et nuit. Moi, c'est un coup de fil qui a tout changé.

Cet ami me fait entrer comme formateur. Les week-ends aux quatre coins de la France m'aèrent la tête, mais je continue la fête. Et puis il y a le 24 juin 2024. Un lundi soir. Je mets plus de deux heures à rentrer à pied, pour moins d'un kilomètre. J'arrive chez moi, et je me vois torse nu dans le miroir.

Je me dis : « Mais qui es-tu devenu ? » Une vieille gloire qui se ramasse dans les bars un lundi soir. Toi qui vends la santé à tes clients, avec 20 cigarettes par jour et l'alcool sans limites. Cette nuit-là, j'ai cru que j'allais y passer. Et je me suis promis : c'est la dernière.

Le lendemain, 7 heures, je pars courir. Je ne sais même pas pourquoi. Comme pour tout vider. Je fais un malaise au bout de la plage et je me réveille chez un monsieur qui m'a mis un gant de toilette sur la tête. Je lui dis que je suis déshydraté, et je rentre à pied.

Ce jour-là, je comprends deux choses. Un : j'ai touché le fond du fond. Deux : personne ne viendra me chercher. Je dois me métamorphoser, et il n'y a que moi qui peux le faire.

La reconstruction

Première décision : alcool zéro. Pas de demi-mesure. Chez moi, un rosé en terrasse à 17 heures, ça finissait à 5 heures du matin. Et plus je me renseignais, plus je comprenais que l'alcool est un vrai poison pour le corps humain.

Ensuite, j'ai reconstruit. Pas tout d'un coup. Pilier par pilier.

Aujourd'hui

En juin 2024, je ferme ma salle. Je rembourse toutes les dettes, jusqu'au dernier euro. Puis je lance METAMORPHOSEYOU, pour que ce qui m'a sauvé serve à d'autres.

En juillet 2025, je m'installe dans les dunes. Le 15 août, je rencontre Charlotte, dont l'entreprise s'appelle Terre & Sérénité. Je crois qu'elle est arrivée quand j'étais prêt. Fin 2025, nous trouvons une maison à Rosendael, à Dunkerque : idéale pour accueillir notre famille de sept, y installer METAMORPHOSEYOU et Terre & Sérénité, et travailler depuis la maison. Mes filles sont là une grande partie du temps, avec un cadre et un environnement qui leur fait du bien.

J'ai perdu 30 kilos. Et ça fait plus de deux ans que je n'ai pas bu une goutte d'alcool. Pendant ce temps, METAMORPHOSEYOU a pris forme : le Temple, l'appli, le Protocole, et plus de 200 coachs formés à la méthode.

Le 24 juin 2024, un miroir m'a demandé : qui es-tu devenu ? Aujourd'hui, je te pose la question autrement : qui as-tu envie de devenir ?

Mon cadeau était très mal emballé. Le tien l'est peut-être aussi. Mais il est là.

Le sport a été mon excuse. Ce que j'ai trouvé derrière, c'est moi.