Offre de lancement — 100 places seulement
7 jours offerts — puis 9,90€/mois, à vie
Commencer mes 7 jours offertsPourquoi cette app existe
Ex-handballeur pro, j'ai dû réapprendre à entraîner mon corps quand le haut niveau s'est arrêté. Pas pour performer un jour de plus, mais pour tenir des années.
On sait que c'est difficile en ce moment — les journées sont pleines, le stress ne redescend jamais vraiment. Ne t'inquiète pas, on est là, et on va te tendre la main.
METAMORPHOSEYOU, c'est quinze ans de méthode, dans ta poche.
Liberté de choisir
Les autres applis choisissent à ta place et te collent devant un écran. Ici, tu décides — selon ton envie, ton temps, ta forme du jour.
Nouveauté : tu piochent dans la bibliothèque d'exercices, tu montes ta séance, tu la gardes et tu la relances quand tu veux.
Haut du corps, bas du corps, full body, cardio & HIIT, mobilité. Chaque exercice expliqué.
Découverte, perte de poids, prise de muscle. À lancer quand tu en as besoin.
Les Rituels et La Forge, filmés au Temple, pour les jours où tu veux juste être guidé.
Le cadre, pas juste des séances
Ce n'est pas « transforme-toi en 12 semaines ». C'est un cadre qui rentre dans une vraie vie, et qui se tient des années.
Bouger avec méthode. L'appli s'adapte à ta forme du jour.
Manger sans y penser à chaque repas. Des repères simples.
Dormir mieux. Des rituels du soir pour réparer ce qui compte.
Tenir dans la durée, même les jours sans motivation.
S'entourer. Une communauté qui avance avec toi.
Se projeter. Un suivi qui montre le chemin parcouru.
Dans l'app
← fais défiler →
En vidéo
Une porte, pas une vente
L'app te donne le cadre. Le jour où tu voudras un accompagnement plus personnel, un coach META sera là pour ça — directement depuis l'app.
En parler avec un coach →Questions fréquentes